7 Tipps für nachhaltige Ostern

In diesem Beitrag teilen wir 7 wertvolle Tipps für nachhaltige Ostern. Entdecke, wie du Traditionen bewahren und gleichzeitig umweltfreundliche Entscheidungen treffen kannst, um diesen Frühling einen positiven Einfluss auf unseren Planeten zu hinterlassen. Lass uns gemeinsam grüne Osterfeiern gestalten!

1. Dekoriere nachhaltig

Ostern ist die perfekte Gelegenheit, um mit nachhaltigen Dekorationen ein umweltfreundliches Fest zu gestalten. Verwende natürliche Materialien wie Holz, Filz oder Stoff für Dekorationen wie Eier und Osterkörbchen. Du kannst auch Recyclingmaterialien nutzen, um DIY-Dekorationen aus alten Eierkartons, Toilettenpapierrollen oder Papierblumen aus Zeitschriften und Zeitungen herzustellen.


Färbe Ostereier mit natürlichen Farbstoffen, die du aus Lebensmitteln wie Rote Beete, Kurkuma oder Spinat herstellen kannst. Schmücke dein Zuhause mit Pflanzen und Blumen aus deinem Garten oder dem örtlichen Blumenladen, wie frühlingshaften Blüten, Zweigen oder Moos. Durch den Verzicht auf Plastik und künstliche Materialien trägst du zu den nachhaltigen Ostern bei.

Pflanzen, Eier und Federn als Osterdekoration in einer Holzkiste
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2. Osterstrauss selber pflücken

Ein selbst gepflückter Osterstrauss bringt frische Frühlingsfarben ins Zuhause und vermittelt ein Gefühl von Nachhaltigkeit. Statt gekaufte Blumen zu verwenden, begib dich in die Natur oder in deinen Garten, um Blüten, Zweige und Gräser für deinen individuellen Osterstrauss zu sammeln.


Achte dabei auf den Schutz der Natur und pflücke nur, was erlaubt und ausreichend vorhanden ist. Kombiniere Frühlingsblumen wie Narzissen, Tulpen und Krokusse mit blühenden Zweigen oder Weidenkätzchen für eine lebendige, natürliche Komposition. Dein selbst gepflückter Osterstrauß wird nicht nur die Umwelt schonen, sondern auch deine persönliche Note in die Osterdekoration einbringen.


Eine Frau steht in einer Blumenwiese und riecht an einem Blumenstrauss.
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3. nachhaltige und Faire Geschenke

Nachhaltige und Faire Geschenke einkaufen

Auch die nachhaltigen Geschenke sollten an Ostern nicht zu kurz kommen. Es sollte aber nicht nur darauf geachtet werden, dass die Geschenke aus umweltfreundlichen Materialien bestehen oder regional produziert wurden. Sondern achte zusätzlich auf die Nützlichkeit deines Geschenkes. Jeder kennt es, du erhältst ein Geschenk, kannst es aber gar nicht brauchen und weil es dir nicht gefällt, landet es in irgendeiner Kiste ganz hinten im Keller. In diesem Fall kann das Produkt noch so nachhaltig produziert worden sein, der Energie- und auch Kostenaufwand hat sich nicht gelohnt.

Genau dieses Problem kannst du mit Gutscheinen lösen. Du weisst was die Person in etwa mag, willst aber sicher gehen, dass es ihr später auch wirklich gefällt, dann führt kein Weg an einem Gutschein vorbei. Fast ausschliesslich alle Geschäfte bieten Wertgutscheine an. 

Wir bei Nahmoo erstellen dir kostenlos dazu eine schöne Geschenkkarte wo du deinen Namen und Glückwünsche verfassen kannst. Wenn dir “Heute bestellt, morgen geliefert” nicht reicht, gibt es auch einen digitalen Gutschein.

Geschenkgutschein von Nahmoo vor einem Produktregal

4. Wähle faire und umweltschonende Schokolade


Ostern ist eine Zeit, in der Schokoladeneier und -hasen besonders beliebt sind. Um die Umwelt und Arbeitsbedingungen der Kakaobauern zu schützen, ist es wichtig, auf faire und ethische Schokolade zu setzen. Achte auf Zertifizierungen wie Fairtrade, Rainforest Alliance oder UTZ, die nachhaltige Anbaumethoden und faire Löhne gewährleisten. Faire Schokolade hilft, Kinderarbeit, Ausbeutung und Umweltzerstörung zu reduzieren. Lokale Schokoladenmanufakturen, die direkt mit Kakaobauern zusammenarbeiten, bieten zudem Transparenz in der Lieferkette und umweltschonende Produktionsmethoden.

5. Vegetarische Alternativen für ein nachhaltige Ostern


Ein vegetarisches Osterfest ist nicht nur gesund, sondern auch umweltfreundlich. Es gibt zahlreiche leckere Alternativen zu traditionellen Fleischgerichten. Tausche den klassischen Osterbraten gegen eine herzhafte Gemüsequiche, gefüllte Paprika oder einen Linsenbraten aus. Statt Fleisch kannst du auch Tofu, Seitan oder andere pflanzliche Proteinquellen verwenden. Bei Beilagen sind Kreativität und Vielfalt gefragt: Salate, Ofengemüse, Kartoffelgratin oder Polenta eignen sich hervorragend. 


Für den Nachtisch kannst du auf vegane Schokolade und Desserts wie Fruchtsalate oder Mousse au Chocolat aus Avocado zurückgreifen. So wird dein vegetarisches Osterfest genussvoll und nachhaltig.

6. Foodwaste vermeiden

Nachhaltige Ostern mit der Familie beginnt bei der Vermeidung von Lebensmittelverschwendung. Plane im Voraus und kaufe bewusst ein, um nur das zu besorgen, was wirklich benötigt wird. 


Überlege, Reste in kreative Gerichte zu verwandeln, und informiere deine Gäste über Portionsgrössen. Verwende Aufbewahrungsbehälter, um übrig gebliebenes Essen zu lagern, und teile es mit deinen Gästen, damit sie es mit nach Hause nehmen können. Durch bewusstes Planen, Einkaufen und Verwerten trägst du dazu bei, Foodwaste an Ostern zu reduzieren und ein umweltfreundliches Familienfest zu feiern.

Essen in einem Kühlschrank verpackt in Glasboxen.

7. Verantwortungsbewusster Fischkonsum am Karfreitag


Am Karfreitag ist es in vielen christlichen Traditionen üblich, Fisch statt Fleisch zu essen. Um auch hier verantwortungsbewusst zu handeln, solltest du beim Kauf von Fischprodukten auf deren Herkunft und Nachhaltigkeit achten. 


Achte auf Zertifizierungen wie das MSC-Siegel (Marine Stewardship Council) oder das ASC-Siegel (Aquaculture Stewardship Council), die nachhaltige Fischerei- und Aquakulturmethoden gewährleisten. Kaufe Fisch aus regionalen Quellen oder solchen, die umweltfreundliche Fangmethoden verwenden, um den negativen Einfluss auf Meeresökosysteme zu verringern. Durch den bewussten Umgang mit Fisch und den Kauf von nachhaltig produzierten Produkten unterstützt du die Umwelt und die Erhaltung der Fischbestände. 


Nun solltest du alle Basics für nachhaltige Ostern kennen, viel Spass!